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		<title>ｐｅｒｒｙｄｅａｎｒｏｇｅｒｓ．ｃｏｍ</title>
		<link>http://www.perrydeanrogers.com/</link>
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		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 2 Oct 2011 19:33:44 +0900</lastBuildDate>
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			<title>肌を見せる水着は日焼けが大変</title>
			<link>http://www.perrydeanrogers.com/mizugi.html</link>
			<description><![CDATA[
海で遊びたいけれど、日焼けはしたくないという人が少なからずいます。そこで、水着で遊びながら日焼け防止に努めるためにはどのようにすればいいでしょう。キーワードは、UPFという値についてです。この値は、衣服の紫外線を防止する力の度合いだと考えればいいでしょう。日焼け防止クリームなどでは、クリームをつけた箇所が紫外線を防いでくれます。UPF加工がしてある水着を着れば、クリームを使ったときと同様の成果があります。UPF20やUPF50など書いてあるので、ショップで水着をチェックしましょう。最近は水着使用のときでも肌を焼きたくないという人が増えているため、UPF加工済みの水着は多くあります。ただ、水着と言えば肌を出す範囲が大きくなります。せっかくUPF加工済みの水着を選んだとしても、肌が露出されている箇所は紫外線の影響があります。そのため、UPF加工がされている水着を着て、水着の下にならない部分には日焼け防止クリームを使用して対策するようにしましょう。日焼けから肌を守るために、ひざ下まで生地があったり、首元にフードがあるデザインのものなども発売されています。肌を見せる水着は魅力がありますが、肌への悪影響を避けるためにはUPF加工の水着を選びましょう。休むときにはパラソルを使うなど、海では日陰を探すように心配りしましょう。気を配っていても焼けてしまう場合も少なくありませんが、その場合は早めに美白ケアを始めることが最良です。紫外線の波長のタイプについて日焼け防止のための服装
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			<pubDate>Sat, 1 Oct 2011 19:33:17 +0900</pubDate>
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			<title>カーディガンを着用するのもあり</title>
			<link>http://www.perrydeanrogers.com/tyakuyou.html</link>
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日焼け防止効果のある商品にはたくさんあります。帽子や日傘も代表的で欠かせないアイテムです。さらに、スカーフも首周辺の日焼けを防止するために良いものです。腕や足の日焼け対策にクリームを活用する人は少なくないですが、首にも塗ることを忘れている人も多いかもしれません。服を着ているせいで、首周辺というのはクリームが塗るのが簡単ではなくなります。そのため、しっかり塗っているつもりでも、ムラができる場合があります。スカーフを巻く際は少し厚めの布地で、風通しも良いものを選択するといいでしょう。また、カーディガンを着用するのも好ましいでしょう。夏にカーディガンを身につけるのはどうかと思うかもしれません。ですが、直射日光が当たっているより、軽いカーディガンを羽織る方が涼しいこともあるのです。外は暑さが厳しいのに、お店では冷房をつけているために体が冷えてしまうこともあります。そういった場合も、カーディガンを羽織るようにすれば便利です。その他、手袋の準備もあると良いでしょう。とりわけ自転車に乗る機会がよくあるなら、手が日焼けしてしまうこともあります。手というのは他より、汗をかきやすい部分でもあるので、日焼け止めクリームの効果が薄れやすいと言えます。手袋を着用すれば、日焼けを効果的に防止できます。服が半袖の場合は、アームカバーを着用しておくと安心です。
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			<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 21:14:51 +0900</pubDate>
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			<title>メラニンがシミになる仕組み</title>
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シミを防ぎたい場合は、なるべく日焼け防止を心がけることが大切です。シミが出来てしまう大きな原因が、紫外線にあるということはほとんどの方が知っていることです。紫外線が当たった肌は、危険だと判断してメラニンと呼ばれる物質を作り出します。メラニンとはシミのを形成する物質ですが、もともとは肌を紫外線から守ることを目的に作られているものなのです。普通の状況下では、メラニンはシミに変化せずに排出されます。新陳代謝機能が衰えていたりすると色素沈着を起こし、肌に残ってしまうことがあるのですが、これがシミの正体です。10代のうちであれば、身体が備える新陳代謝機能が十分あるため、少し日焼けしたくらいではシミになりません。ところが、年をとっていくと、代謝機能は確実に鈍化していきます。どれほど心を配っていても、夏場の外出ではシミを作ってしまう危険があることを覚えておきましょう。シミを作らないために出来る努力もあります。まず、ミネラルとビタミンが不足しないように注意してください。ミネラルはビタミンが正常に機能するための手伝いをする働きをします。それから、ビタミンは健やかな肌を生み出すために働きます。シミの生成を防止するには、出来るだけ紫外線を浴びないようにすることが一番必要です。若いころから日焼け防止に努めていた人は、高齢になっても肌が美しいままです。その他にも、ターンオーバーと呼ばれる肌の新陳代謝機能を促進することが求められます。生活を規則正しく整え、きちんとしたスキンケアで健康な肌にしていきましょう。
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			<pubDate>Tue, 6 Sep 2011 18:40:13 +0900</pubDate>
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			<title>日焼け防止のための服装</title>
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日本に住んでいる限り、太陽が照りつける夏は必ずやってきます。紫外線を全く浴びずに生きていくのは難しいので、日焼け防止のための服装を探してみましょう。大事なのは、肌を出すことを極力少なくするということです。日焼け防止のクリームを全体にくまなく塗る方法も考えられますが、塗りすぎると肌には負担になります。それに、どの商品も汗などに弱いという特徴を持っているため、クリームを塗っただけで安心してしまうのは間違いです。紫外線が直に肌に届くと悪影響が大きいため、肌を出すのは出来るだけしないようにしましょう。建物の中では脱いでしまえばいいので、屋外では薄手の上着を重ねるようにしましょう。袖は長い方が良いですが、暑くて熱中症になる恐れが出てきます。夏のシーズンは、長袖でも非常に通気性が良い服も目にするようになります。そんな機能のある服ならば、熱中症を予防しつつ日焼け防止対策に繋がります。またよく忘れる人もいる足も日焼けしないように気を配りましょう。暑い時期はサンダルを履く機会が多いですが、足は普段なかなか紫外線を受けない部分です。そのため、短時間紫外線を浴びただけでも、直ちに日焼けが進む恐れがあるので、なるべくスニーカーを履くようにしましょう。おしゃれとしてサンダルを履きたいときには、日焼け止めスプレーを利用するなど対策を講じましょう。服装に気を遣うだけでなく、野外での時間を短くし、外では日陰を歩くよう心がけるだけでも効果に差異が出ます。
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			<pubDate>Thu, 1 Sep 2011 00:37:27 +0900</pubDate>
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			<title>紫外線の波長のタイプについて</title>
			<link>http://www.perrydeanrogers.com/sigaisen.html</link>
			<description><![CDATA[
家にいることが多い人は日焼けを防ぐ必要はないと勘違いしてはいないでしょうか。家で過ごすことが多い人も、肌が焼けるのを防止することが求められます。室内でも、肌に悪影響を及ぼす程の紫外線が入ってきているからです。紫外線の波長のタイプは複数あり、その中には容易に窓を通り抜けてくるものもあります。これを予防するために、家の中でも日焼け防止クリームを塗るようにするといいでしょう。けれども、出かけるわけでないのに肌への刺激が強いクリームを使うのはいやだという人も多いでしょう。それに、同居する家族の中には、肌が焼けてもかまわないと危機感が薄い人もいるでしょう。その際には、クリームは使わずに室内に入り込む紫外線をカットできるものを使うこともできます。注目度が高いのは、窓ガラスにつけるシートです。紫外線を跳ね返す効果があるシートを窓に取り付けるだけで、家の中に入る紫外線を相当量カットすることが出来るのです。ある商品は、ほぼ100パーセントのカット率をうたうものもあります。窓にシートをつけたくない人は、スプレーで同様の働きをする商品もあるので、そちらのタイプを使用するのもいいかもしれません。ガラスそのものが紫外線を防御する機能があるものもあります。日焼け防止対策をしっかり行うことで、畳や本の色があせてしまうことを減らすことも可能です。フローリング張りの部屋の場合、体への反射による紫外線の影響は無視できないので、カーペットなどを敷くように検討する必要があります。
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			<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 23:13:28 +0900</pubDate>
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